张三丰南宋末期人,祖籍山西,是武当拳创始人,他在武当山紫霄宫修炼数十载,得道成仙后云游天下,在世三百余年,致明朝永乐皇帝年间后不知所踪。他在修炼过程中,一次偶然发现雀\蛇相斗,使他悟出了以柔克刚,以弱胜强的技击和奥妙,最终是蛇斗赢了雀,观完此结果之后,便创立了武当拳,并收徒授艺,自成派系,很快在武林中享有盛名,独树一帜,被武林尊称为”武林太斗”,自此武当山便和少林寺齐眉。此后便有“北宗少林”，南尊武当之说。
张三丰不但在武功修炼方面颇有造就，还在祛病、保健、养生、益寿延年等方面更是达到巅峰。并且不断的在各地传授后世之徒，为人民和健康防卫而服务，他的品行为后世之人所敬仰和称颂，至今盛名永铸。
